Poivrons et Courgettes à la Crème avec Poulet
Découvrez comment préparer un plat gourmand et sain : du poulet tendre accompagné de poivrons et courgettes fondants, le tout nappé d’une sauce crémeuse. Parfait pour un dîner rapide, équilibré et délicieux !
Ingrédients :
– 500 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
– 1 poivron rouge et 1 poivron jaune, coupés en morceaux
– 1 courgette moyenne, en rondelles ou dés
– 1 oignon, finement haché
– 2 gousses d’ail, émincées
– 2 c. à soupe d’huile d’olive
– 150 ml de crème fraîche
– Sel, poivre et paprika, selon votre goût
Instructions :
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