đ« Crackers maison aux graines
đ IngrĂ©dients
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150 g de graines de tournesol
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100 g de graines de courge
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100 g de graines de sésame
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100 g de graines de lin (idéalement moulues)
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2 c. Ă soupe de psyllium (ou graines de chia)
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1 c. à café de sel
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350 ml dâeau
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(Optionnel) paprika, cumin, ail en poudre, herbes
đ©âđł PrĂ©paration
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