Crackers maison aux graines

đŸŸ« Crackers maison aux graines

🛒 IngrĂ©dients

  • 150 g de graines de tournesol

  • 100 g de graines de courge

  • 100 g de graines de sĂ©same

  • 100 g de graines de lin (idĂ©alement moulues)

  • 2 c. Ă  soupe de psyllium (ou graines de chia)

  • 1 c. Ă  cafĂ© de sel

  • 350 ml d’eau

  • (Optionnel) paprika, cumin, ail en poudre, herbes


đŸ‘©â€đŸł PrĂ©paration

 

 

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